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entzündungshemmender Ingwertee

Kurkuma (“Haldi” in Hindi) ist viel mehr als nur ein Gewürz. In Indien wird es als verheißungsvolles heiliges Pulver gefeiert.

Getränke & Säfte | Für 2 Personen

Kurkuma hat viele Vorteile

– Entzündungshemmend und antioxidativ
– Kontrolliert das Gewicht
– Beseitigt Hautkrankheiten
– Kontrolliert Diabetes
– Sehr effektiv bei der Wundheilung
– Reinigt die Hautporen – Reduziert Schlaflosigkeit…die Liste ist lang.

Hier ist ein sehr einfaches, aber köstliches Rezept, das Ihren Morgen gesünder und heller macht.
Trinken Sie es und fühlen Sie sich jünger, fitter und frischer als je zuvor.

Wie man Kurkuma-Tee zubereitet:

Geben Sie eine Tasse Wasser in einen Topf.

Bringen Sie es zum Kochen. Geben Sie etwas geriebenen Ingwer in das kochende Wasser.

Für einen kräftigen Geschmack fügen Sie 1 Zimtstange (eine Prise Zimtpulver) und 2-3 schwarze Pfefferkörner hinzu.

Für eine dickflüssige Konsistenz etwas Milch hinzugeben.

Zum Schluss 1 Teelöffel Kurkumapulver (1 Stange) hinzugeben.

Filtern und für einen fruchtigen Geschmack in Scheiben geschnittene Orangen oder Limetten hinzufügen.

Zutaten

– Geriebener Ingwer
– 1 Zimtstange
– Milch nach Wahl
– 1 Teelöffel Kurkumapulver
– Orangen- oder Limettenscheiben.